【图】8个瘦腿妙招 减出纤细美腿，伊秀美体网推荐快速瘦腿的方法

　　瘦腿妙招6

　　注意平时的座姿，站姿。

　　保持挺拔的姿态。还有背包不要偏一边，站立的时候重心也不要放在一条腿上。注意：站的太久，对瘦腿也不利的。

　　瘦腿妙招7

　　如果这些都做到了，还是出现了腿部水肿，那么也不要着急，每个mm再生理期前一周都会有身体浮肿的现象，这是因为黄体素升高引起的。

　　别着急，等假期过了水肿就消除了。腿部又会恢复完美的。

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