夏季快有效的减肥方法，看哪种适合你！
2011/6/29 14:44:04 作者：随风 来源:伊秀美体网
一个苗条的身材对于女人来说只非常重要的，可是有时偶尔会因为挡不住美食的诱惑而暴饮暴食，导致出现了身体肥胖的状况，那么这个时候你就要找到能够紧急瘦身的方法了。可是究竟什么方法可以紧急瘦身呢？小编将现在常用的5种减肥方法，给大家做个简单的对比，看看哪一种更好，这样大家就知道该选择什么样的减肥方法了。
运动法
效率：★★★
轻松性：★
经济性：★★★
健康性：★★★★★
危险性：★
缺点：这对减肥者来说是最痛苦的减肥法
小编提醒：要排出行程表运动，但因为常常时间不够，是件非常难持之以恒的事情，并且运动过后的饥饿感很大，常常会白费了努力，一但坚持不下来，会有极大挫折。不过运动法很健康，失败率也极高。
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