【图】5种食物搭配醋 食疗减肥轻松瘦身10斤，教你有效的减肥方法

　　食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用。

　　食醋有酿造醋与配制醋之分。酿造醋以粮食、糖或酒为原料，通过微生物发酵而酿成，其营养成分有氨基酸、糖、有机酸、维生素、无机盐及醇类等，对人体的新陈代谢有很大的益处。而配制醋则以化学合成的冰醋酸为原料再加水稀释而成，没有其他的营养成分，因为使用这种配制醋，对人体有害无益。

　　伊秀美体网小编点评：食醋中所含的氨基酸，不仅可消耗人体内的脂肪，而且促进糖、蛋白质等新陈代谢能够顺利进行，其在体内对生命活动的影响力很大，减肥效果因此也很显著。

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