【图】夏季减肥方法:6个瘦身秘诀打造好身材

2011/5/19 15:24:19 作者:随风 来源:伊秀美体网
【图】夏季减肥方法:6个瘦身秘诀打造好身材&对于女人来说,减肥话题是可以一年四季不停歇的,尤其是到了夏天,更是讨论得热火朝天,什么样的方法真的有效,哪些小秘诀可以瘦得快,都是在我们的讨论范围内。今天,伊秀美体网小编就为你介绍6个减肥小秘诀,让你轻松就拥有好身材,脱离胖子一族,不用再关注减肥话题。

  夏季瘦身秘诀3:如何选择食物也是一种技术,会选的人就不容易胖。如果你常吃的是体积小但热量却极高的食物,那么你极有可能是个胖子,因为这种食物热量高还不易饱。所以要减肥,最好选择体积大热量小的食物,比如水果,蔬菜等,它们热量低还易饱。

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