怎样瘦腰快有效 瘦腰的快方法【图】
2011/5/19 10:36:13 作者：苏覅鞥 来源:伊秀美体网
怎样瘦腰最快最有效 瘦腰的最快方法【图】如何让自己变身魔鬼身材拥有一个小蛮腰呢，目前纤体瘦身的方法有很多，到底怎样瘦腰最快最有效相信每一个爱美女性都想知道吧，本文就不同类型的人进行了详细的介绍。
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做家务避轻就重
属于这类型的OL，只需要记住一个原则--避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫；在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，“随手”的运动最适合这类的OL啦。
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