又快又好的减肥方法 瘦身男女7招速效瘦身秀曲线【图】
2011/5/10 10:42:30 作者：随风 来源:伊秀美体网
又快又好的减肥方法 瘦身男女7招速效瘦身秀曲线【图】已经到了露出胳膊腿，秀香肩蛮腰的时节。拥有大象腿，蝙蝠袖的你该怎么办呢，是否该寻找适合自己的减肥方法来快速减掉赘肉了呢？下面，伊秀美体网给你推荐的这7个速效瘦身偏方，在保证了营养的同时，让你快速减掉肥肉。马上来学习吧：
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速瘦偏方六：吃酪梨
酪梨含大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱足感，短期用来减肥，的确有瘦身的作用，只是之后不能一下子恢复正常饮食，否则畅胃会产生不适应的状况。另外，虽然酪梨中含的是植物性脂肪，如果吃得太多，累积的热量也很可观。
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