8步瘦脸按摩操 疏通脸部淋巴循环【图】
2011/4/2 14:39:16 作者：随风 来源:伊秀美体网
两手搓热掌心，然后五指并拢包覆两颊，让热力传到脸上，这样有利于脸部废物排出。两手食指与中指并拢，利用指腹轻轻按压眼袋处。再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作，从耳下按摩至锁骨处。利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。
脖子及脸部淋巴循环不畅，会让废物、水分积聚在脸上，使得脸变大，容易水肿。今天让美女模特为大家示范一套瘦脸按摩操 疏通脸部淋巴循环，帮你打造精致小脸。
1. 拉伸颈部，摆脱双下巴
两手屈肘，合掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推，头抬起，然后再慢慢放下。
2、畅通颈部血液循环
两手五指并拢，从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，共3次。
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