【图】十种瘦脸美食 让你告别婴儿肥
2011/3/29 10:51:24 作者：随风 来源:伊秀美体网
要想快速瘦脸成功，平日的食物挑选上要多多注意。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果。
要想快速瘦脸成功，姐妹们可以平日的食物挑选上多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，从而达到瘦脸的效果。伊秀美体网小编总结了十种瘦脸美食，让你告别婴儿肥。
柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。
紫菜：紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝哦。
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