【图】十种瘦脸美食 让你告别婴儿肥
2011/3/29 10:51:24 作者：随风 来源:伊秀美体网
要想快速瘦脸成功，平日的食物挑选上要多多注意。绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品。新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果。
纳豆：容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。
芝麻： 新鲜的芝麻含有复合脂肪酸、优质油脂、钙、磷、维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。
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