【图】9大科学减肥方法 助你完胜春季瘦身战役，伊秀美体网教你如何健康减肥

　　2、寻找减肥同伴

　　你身边应该不乏超重的朋友，不要总是在孤军奋战，那样你会因为坚持不下去而轻易放弃。寻找一个减肥同伴，最好是经常在一起的朋友。这样你也就会有竞争意识，锻炼也会更加积极哦！

　　3、节省你的钱

　　事实上，你吃的东西越多，往往花的钱也就越多。准备一个储钱罐，你的零钱就不会总是花在自动贩卖机上面了。长期如此的话，你储的钱就会不断增长，而不是你的腰围。

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