【图】健康减肥要谨慎 8方法伤身

减肥茶，是许多瘦身女性的心头之宠。然而，市面上所售的减肥茶，主要作用是降低食欲，减少食量。但过度节食减肥除了对健康的危害外，还会最终使自己变成发胖体质，越减越肥。减肥药虽然可以减少人体对脂肪的吸收，但同时也会影响各种维生素和脂肪酸的吸收，造成营养流失。苹果含有丰富的果胶，固然可以达到饱腹瘦身的目的。