【图】两周甩肉7斤 亲试黑豆减肥实用偏方
2011/3/5 10:58:25 作者：随风 来源:伊秀美体网
有机食品店里买的盒饭和煮海藻的GI值比较低，吃起来更放心。将黑豆事先蒸好保存起来，即便在繁忙的早上也能轻松享用。在黑豆的影响下，晚上不再容易饿了，烤鱼和味噌汤就能管饱。吃过晚饭后，去街上散了个步，对于平时以出租车代步的懒人我来说，每周三次的话还是能接受的！意想不到的发展令人焦头烂额。
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忙碌的早上直接吃黑豆（笑）
将黑豆事先蒸好保存起来，即便在繁忙的早上也能轻松享用。甚至可以一边化妆一边从保鲜袋里拿黑豆直接吃。因为起得早，晚上也就自然犯困了……
把我家的黑豆直接带到公司！
在编辑部吃午餐时会带上家里做好的黑豆，用它弥补GI值较低的色拉&汤☆吃过以后感觉不容易饿了。挨到晚上再吃一根黄瓜填腹！
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