【图】影响减肥成功的九个因素：超重越大越难减
2011/2/26 12:04:10 作者：随风 来源:伊秀美体网
减肥过程需要良好的心理素质。一个心理素质十分脆弱的减肥者，很难立于不败之地。因此，漫漫减肥路，其实是对人的心理素质的检验。要求减肥者在实施时要有信心、耐心和恒心。否则将可能功亏一篑。 假如把许多可伸可缩的减肥因素比喻是减肥工程的软件，那么，遗传则是最“没有商量”的硬件。越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。
一、体重超重大不大
体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤，就成了“难治性”肥胖，减肥的难度相当大。
二、“胖龄”有多长
越是从儿时就发胖的，日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿，他们中有80%的人就是日后发胖的“料”，而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反，中年后才发胖的，减肥就容易得多。
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