【图】4大减肥偏方苦瓜减肥靠谱(2)_苦瓜

感到苦瓜嚼烂之后咽下，似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吻吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。消耗平衡，就可以使减肥效果持久。

　　减肥偏方2：西瓜减肥法

　　西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!

　　西瓜减肥吃法：

　　取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。

【图】4大减肥偏方 苦瓜减肥靠谱

【图】4大减肥偏方苦瓜减肥靠谱