【图】女性生理期必补六种营养食物

2011/1/22 10:55:31 作者:随风 来源:伊秀美体网
中医认为淡菜补肝肾、益精血,可治疗各种虚劳之症。女性常食海参不仅能驻颜美容、抗衰老,还可增强机体免疫力。可增加皮脂分泌..

  鸽肉

    鸽肉含丰富的血红蛋白,脂肪含量低,蛋白质含量比猪肉高9.5%,而又比鸡肉更易消化吸收,因此民间有“一鸽九鸡”的说法。

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