【图】警惕减肥4误区 7招让你疯狂瘦身
2011/1/14 11:05:33 作者：随风 来源:伊秀美体网
有毅力的MM可以把主食换成全麦面包，注意不要夹什么色拉，果酱之类的，尽量清淡减肥沙龙中有意思的一个现象就是同等重量的MM比着减肥，这不，运动节食PK赛开始了！这样就的做法也是减肥的辅助办法。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。MM一定都是很有经验的了，那我就说说减肥的四大误区与正确的方法吧！
三、过度节食
我以前就是这样的吧～体重一长就受不了，就是饿了也没食欲了，也许我的胃就是这样才搞坏的，所以MM们都不要学我，吸取教训啊。
建议：适当节食是可以的，减肥沙龙中有意思的一个现象就是同等重量的MM比着减肥，这不，运动节食PK赛开始了！
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