饮食保健:多吃5大超级食物,女人美丽一辈子

编辑:随风发布时间:2010/12/4

  5.散叶甘兰。帮助与骨质疏松症战斗。多吃这种蔬菜,除了可以得到充分数量的钙和维生素D、维生素K,还可使患骨质疏松的几率降低30%。

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