减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身【图】

• 第1页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(1)
• 第2页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(2)
• 第3页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(3)
• 第4页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(4)
• 第5页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(5)
• 第6页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(6)
• 第7页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(7)
• 第8页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(8)
• 第9页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(9)
• 第10页减肥食物：10大食物打造“喷血”下半身(10)

　　菠菜扒羊肉

　　把新鲜羊腿肉用红酒、姜、葱腌过之后，用文火煎上几分钟，装在铺着一层煮过的菠菜的盘子上，再浇上新鲜榨出的菠菜汁，颜色碧绿。这道菜用的是新鲜榨出的菠菜汁，营养全都保留着。羊扒鲜嫩，菠菜爽脆，是一道大受欢迎的美腿菜。多吃此菜可以使血液循环得更活络，可将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气，还可防止腿部肌肤干燥。

上5页上一页678910下一页