瘦腿方法：8个小绝招，练就长靴美腿【图】(4)_瘦腿方法

导语：秋冬，很多MM都已经穿上靴子了，有些姐妹却因为小腿粗壮，心爱靴子也只好继续冬眠下去……别灰心，伊秀美体网小编特意搜集了一些冬季快速的瘦腿方法，其实就是教大家在生活细节上养成瘦腿美腿的习惯，保持下去必会速出成效。

　　冬天美腿食谱：

　　香椿绿鸟鸡蛋

　　把香椿叶芽儿切碎，加点盐腌一下，和鸡蛋一起炒，是一道家常的野菜。现在食物保鲜技术提高了，平时也能吃到爽口美味的香椿。

　　再加上在内蒙古草原天然状态下生长的绿鸟鸡下的蛋一起炒，鸡蛋的绵软和香椿的清香交缠在一起，十分清爽。

　　美腿指针：蛋里含有丰富的维生素A和维生素B2，维生素A给你双腿滑嫩嫩的肌肤，维生素B2则可消除腿部脂肪。