【图】爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈

• 第1页爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈（1）
• 第2页爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈（2）
• 第3页爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈（3）
• 第4页爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈（4）
• 第5页爆红全天候24小时瘦身计划 一天瘦一圈（5）

　　20:00 边看电视，边运动

　　想要瘦身的你在看电视时，可要告别边看电视边吃零食的习惯啦，从今天起改成边看电视边运动的习惯吧！不要偷懒，边看边做，可以让你保持曼妙身材哟！

　　22:00 香熏浴舒压又瘦身

　　睡觉前来个香熏浴，除了可以缓解身体的疲惫，对皮肤的新陈代谢也有很好的作用，还有瘦身的效果。

　　23:00 适当睡眠是最经济的减肥方法

　　睡眠是最经济实惠的减肥方法，睡眠不足或过多都可能导致肥胖。研究发现，每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖；每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖；睡眠时间适中的人则“最苗条”，肥胖比例为22%。

　　伊秀美体网小编推荐：

　　小S透视照遭遇“问价” 身材火辣引人妒忌

　　瘦身MM必看 下半身减肥15斤

　　大胃王女明星的辛辣减肥法

　　5种瘦身减肥法 看看哪个最有效

　　6个小细节 让你5天瘦1圈

上一页12345