草莓瘦身减肥食谱 7天减6斤【图】
2010/10/8 9:45:12 作者：随风 来源:伊秀美体网
导语：草莓不仅外形可爱，味道也很鲜甜，很多女性都很喜欢这款水果，可你知道，草莓不仅好吃，好看，还可以瘦身减肥哦，它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化，还可以有效减轻体重。今天伊秀美体网小编推荐一款草莓7天瘦身食谱，让大家一起领略草莓瘦身的神奇功效，一起来看看吧！
周六：
早餐：草莓3颗切成小片+白豆腐1块+蘸甜醋 150卡
午餐：草莓5颗+乌龙面100克+花椰菜20克+鲔鱼2片 170卡
晚餐：草莓5颗+虾仁50克+蒟蒻60克+菠菜20克+果醋1匙 150卡
周日：
早餐：草莓3颗+青香蕉1根+果汁，搅拌 200卡
午餐：草莓5颗+青菜+蒜末1/2匙+鸡腿1个 200卡
晚餐：草莓5颗+猪肝160克+葱10克+土司面包2片+低盐酱油 240卡
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