草莓瘦身减肥食谱 7天减6斤

　　草莓不仅外形可爱，味道也很鲜甜，很多女性都很喜欢这款水果，可你知道，草莓不仅好吃，好看，还可以瘦身减肥哦，它特含的丰富膳食纤维不仅能帮助消化，还可以有效减轻体重。今天伊秀美体网小编推荐一款草莓7天瘦身食谱，让大家一起领略草莓瘦身的神奇功效，一起来看看吧！

　　营养师叮嘱：草莓减肥餐一周可以瘦2-3公斤，如果可以搭配运动，效果会更好。

　　周一：

　　早餐：草莓5颗切成小片，做草莓汉堡 210卡

　　午餐：草莓5颗+肉松2汤匙+豆腐+玉米+红萝卜+淡酱油 115卡

　　晚餐：草莓5颗+奇异果2个+果糖1匙+水煮蛋1个+蔬果沙拉50克

　　周二：

　　早餐：草莓3颗+苹果1个+果汁，打成果泥 220卡

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