10种瘦腹食品快速甩掉凸肚
2010/10/26 17:17:27 作者：yxlady 来源:伊秀美体网
肚子上的赘肉总是让人愁眉莫展，穿上什么衣服肚子上都围了一圈难看的游泳圈。下面小编就要介绍10招饮食减肥的诀窍，让你从此摆脱烦恼的赘肉!
常常按摩
为了及时排除肚子里的废气，你应该时刻按摩自己的小肚子。两手夹住腰部，四指下按肚脐周围的部位，顺时针画圈圈也行。这样看似很简单，但事实证明这种按摩方法是行得通的。
- 上一篇美体文章： 纤腰减肥餐快速减腰部赘肉
- 下一篇美体文章： 快速燃脂3招 扔掉“水桶腰”