青春期少女减肥瘦身六大禁忌
2010/7/26 9:32:18 作者：随风 来源:伊秀美体网
进入青春期的少女，身体发育加快了，第二性征也开始发育，变得丰满起来。青春期少女体重如果超过了正常体重的20％，就应该开始减肥了，如果是采用的节食减肥，则需要注意以下几个方面。
②不宜采用饥饿疗法。
少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。
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②不宜采用饥饿疗法。
少女正处于发育时期，身体需要大量营养，如果过度节食，会阻碍身体的发育，导致第二性征、身高等发育不良。