减肥达人的10大减肥瘦身“骗术”
2010/7/15 15:08:23 作者：随风 来源:伊秀美体网
减肥方式有很多种，但是很多时候巧妙的动下小脑筋，方法上做些改变，也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你十招“骗术”..
9、不要怕派对
关键是要带上理智和智慧一起。参与者拿包而不是带链子的背包，这样你只有一只手可以拿饮料，而不能同时再拿食物了！去派对前就先吃点，不但能避免吃错吃多还能显得更优雅。把小食看作每份100卡，如果后面还有宴会正餐就只吃1份，如果是鸡尾酒派对，那么4份也足够了。
- 上一篇美体文章： 24小时减肥计划 不瘦都难
- 下一篇美体文章： 10个你必知的高智商减肥建议