由于个人体质的不同，蓝莓粉可以帮助减肥，但是效果并不是这么明显。蓝莓本身营养价值很高，做成粉之后也不会改变特质。它的主要作用是抗衰老，美容养颜的，其中富含的维生素，还能增强脑力。所以说蓝莓粉对减肥的效果微乎其微。只有每天坚持运动才能够健康减肥，还不会快速反弹。
山楂粉有助于减肥，减肥的核心主要是控制饮食结构和适宜的有氧运动，饮食上少吃高糖、高脂类食物，多吃蔬菜水果及粗粮，炒菜少放油盐，多蒸煮着吃，减少油脂的摄入，一顿吃七八成饱，主食少吃，控制好三餐的总能量；每天坚持40分钟左右的有氧运动如骑车、瑜伽、快走、慢跑等，只有摄入的能量少于消耗的能量，坚持就会达到理想的减肥效果。
月经期间不能喝三七粉和丹参粉，以免引起月经淋漓导致月经量增多，也会影响有可能会影响到月经周期，在月经期间要注意保暖，使用优质的卫生护垫进行护理，使用温水清洗外阴，内裤要勤洗勤换，在日光下曝晒晾干，不要吃生冷和刺激性的食物。
减肥的时候，最好不要吃，因为它含有的淀粉比你能吃的多，所以减肥的时候最好不要吃太多淀粉。尽量吃一些粗纤维食物，然后可以用水果代替主食，选择含糖量低的水果。苹果也可以用作晚餐。相对来说，在减肥的过程中，效果非常好。。运动和饮食应该是选择减肥的主要方式。口服药不应该是主要的方法。开始散步，或者做尽可能多的有氧运动。
癌症患者一般情况下是可以吃丹参粉的，经过实验表明，丹参是可以很好的抑制肝癌细胞生长的，诱导癌细胞的分化，而且丹参还有活血化瘀的作用，在癌症疾病的治疗过程中，并且不会导致癌细胞发生转移，同时含丹参的药物被广泛用于治疗癌症。
一般的情况下结节性红斑分为好多类型，不同类型的的病人所注意的事项和适宜的食物也是有所不同的。对于丹参粉的话还是可以选择少吃一点的，因为这个的话也是可能会 引起过敏的，还有就是可以选择多吃海带、海蜇、苦瓜、百合等这些食物的。
密封保存防潮，不然会变质
丹参属于活血化瘀的中药，主要用于治疗心脑血管疾病，把丹参磨成粉后，丹参粉通常用温水进行口服使用，吃丹参粉最好在早晨吃饭前一个小时服用，注意不要在晚上吃，以免引起失眠，其次，丹参粉不适合血小板减少、过敏性紫癣等病人使用，吃丹参粉需要遵从医嘱或者根据自身病情来决定是否使用。
减肥是可以喝蔬谱粉的，如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，柑橘之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物。少食多餐。多做一些有氧运动。
应该可以，木婉清红豆木耳粉的主要原料是：以黑木耳为主以及各种豆类辅料＋低聚果糖主要功效：利用木耳本身超强的吸附性代谢体内多余垃圾！红豆利尿祛水肿！粗纤维含量比较多，饱腹感极强，代餐瘦身营养均衡！