催吐瘦的危害 你意想不到的坏处

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现在有非常多的朋友都会嫌弃自己的身材，觉得自己吃太多了导致身体很胖。很多时候吃的多是一部分的原因，但是更加主要是因为大家不太爱运动。尤其是现在很多人都比较喜欢玩电脑，还有看剧之类的，所以经常都是长时间的，坐在一个地方不会多运动几下。现在很多人连社交都觉得非常的累，都喜欢宅在家里面吃东西，这样的话会导致身材严重变形的。

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因为现在的人变得越来越懒，所以当他们想要减肥的时候也是非常的困难的。因此现在有越来越多的人都想要走捷径，就是选择一些比较简单的减肥方法。比如说近段时间有很多朋友都在使用催吐瘦这一个方法。但是这种看似非常简单的方法，其实背后隐藏着非常多的危害。所以今天小编就来给大家分享一下催吐瘦会给我们身体带来哪些危害吧。

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第一，伤胃。

顾名思义，催吐瘦就是把我们吃下去的东西利用一些药物重新吐出来。这样的做法是非常不科学的，因为我们吃下去的东西要在我们的胃里面好好消化，这样的话才能够转化为营养，支撑我们的身体运作。

但是大家因为贪吃就把很多东西吃下去，又因为怕胖，所以要使用一些催吐的方法，把吃下去的食物吐出来，这样的话对于胃部的伤害是非常的大的。因此大家要是害怕胖的话，那么就要做好控制饮食的打算，不要吃太多的东西。但是大家已经吃下去的东西就不要利用一些反自然的方法来将它吐出来，这样的话会给我们的会造成非常大的负担。

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第二，会反弹。

很多人都觉得催吐瘦的方法非常的有效，而且也不要自己花时间去运动之类的。因为他们都会认为运动是非常累的一件事情，而且还会消耗大量的时间。所以当他们找到捷途受这个方法的时候，他们就以为自己能够轻轻松松的就能够瘦下来了。

但是催吐瘦所起的作用是非常短的，只是当你把东西都吐出来之后，你会觉得自己体重减轻了。但是不到几天你就会发现你的体重又会增加，而且反弹的会更加的厉害。所以大家不要因为短期的效果就觉得它非常的有效，即使它在后面的反弹作用是会导致你体重快速增加的。

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第三，导致营养流失。

很多人误以为吐出来的东西只是你刚吃下去的东西，其实它还会带走身体里面很多的营养。因为当大家吐出来的时候，会发现有很多的酶或者是微生物都是在我们的身体里面发挥着非常重大的作用的。

而是当你催吐食物的时候，把这些营养物质也催吐出来，那么就会导致身体的营养大量流失。然后你就会觉得自己越来越没有精神，同时干什么都没有力气。

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以上这几点就是小编今天给大家分享的最多所带来的危害，希望大家不要因为贪图方便就选择这样危害自己健康的方法。

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