减肥对于很多女士来说都是很重要的,可以说减肥相当于整容。但是很多胖子在减肥都会发现,在瘦下来以后,会发现虽然瘦是瘦了,但是却皮肤却也被撑坏了,变得非常的不精致,尤其是肚子上的肉,都变成了一层层的皮,看上去也很难看,其实通过精油是可以改变的,那么要怎么用精油减肚子呢?
减肥的精油是非常多的,首先要选择一款适合的精油,瘦身精油网络上就有很多,不过建议还是选择一些比较知名的牌子去使用,要更加安全一点。按摩的手法同样很重要,在按摩的时候,力度不要太大,也不要太轻。要稍微均衡一点。
先把精油倒在手上,然后用手加热一下,在稍微在肚子上拍一拍,然后以肚脐为中心,先顺着肚脐从左边开始打圈按摩,感觉到肚皮已经开始发热,而且精油被吸收了就可以了。然后开始向相反的方向按摩,然后就是一样的,按到吸收就可以了。除了打圈按摩,也可以用手把肚子上的肉从外面往里面推。
如果觉得时间比较多的话,也可以多按摩几圈,或者是在按摩之后用保鲜膜包一些,有些精油你在购买的时候,它会送一卷小一点的保鲜膜,裹上保鲜膜以后,会感觉到腹部的发热,然后大概二十分钟左右就可以的保鲜膜揭掉了。
利用精油来减肥,好处是比较多的,除了可以瘦身以外,还可以紧致肚子上的皮肤,减少纹路之类的,护肤的效果是值得肯定的。
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