为什么平睡的时候胸部会疼 哪种姿势是正确的呢

来源:站酷

当我们忙碌了一天，晚上洗漱好，泡个热水澡又或者是热水脚，舒舒服服的躺在床上的时候，感觉是再幸福不过的了。睡觉，是人类生命活动中日夜交替的正常生理行为。在床上有很多姿势，躺着，趴着，坐着等等，躺着又分为平躺和侧躺，侧躺又分左躺和右躺。个人认为这样睡觉应该是比其他都舒服，如果你有其他见解的话，欢迎交流。

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右躺的话，心脏在左边，不会挤压心脏，肺也能正常呼吸。左躺的话，心脏会受到一定的压力，肌肉紧张，收缩减慢，血流也会变慢，可能会感到憋得慌。但是不论是左躺还是右躺，也会压腿和胳膊，时间长了可能会发麻，突然唤醒身体，影响睡眠。所以，还会偏向于平躺。但是平躺也不是没有弊端！

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很多人平躺会出现胸闷气短甚至胸痛，那么是为什么呢？原因也是因人而异，可能是自己比较肥胖，然后肌肉压迫比较厉害，血液回流不到胸部，会导致短时间的疼痛感。其次，也可能是疾病的原因，比如心肌梗，冠心病等。

然后如果肺部不健康，也可能会导致胸部的不适，要定期体检。这样看来，平躺胸部痛的原因很多，如果真的不能准确的得知具体的原因，建议要去医院就医，对自己负责，对家庭负责。保持好身材也很重要，因为肥胖不止会胸痛，还会有其他疾病，控制饮食，健康生活每一天。

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