【图】腋窝温度多少正常 如何自测体温

现在人们生活水平越来越高，基本上每家都有家庭必备的医药箱温度计，以备不时之需。在测量体温方面，由于人的体质不同，腋窝正常体温的取值范围也有所不同。 人体的正常温度有一个稳定的范围，但却不是亘古不变的，体温的变化往往是随环境的变化，外界温度的变化，及个人心理变化而变化。通常情况下，腋窝的正常温度是三十六度到三十七度之间。

我们在测量体温时应将温度计的水银柱甩到三十五度以下，再轻柔放进腋下并夹紧，耐心的等待十分钟左右，之后取出，水平读取温度计上的度数。人体的各个部位，一天之中早晚都存在着较小的温度差异，没必要追求精准不变的恒定温度，男人和女人正常体温也存在差异。

医院测量体温，一般都是在腋下测量所得到的温度读数加上零点五度，得出的温度读数只要在至三十七度之间都属于正常的体温。正常情况下人体每天可以有零点五到一度之间的体温波动。研究表明，正常人的平均体温值一般上午比下午高一些。

刚出生的婴儿体温上午比下午高零点五度左右,六个月的婴儿上午比下午高一度左右，一岁以后上午比下午体温高一点五度左右。

另外，女性的正常体温与男子相比较普遍会高出零点五度左右，女生在经期体温也会有些许的变化，不过都属于正常现象。只要腋窝测量的温度在三十六度至三十七度之间就属于正常，所以不用刻意的追求那么精确的体温读数。

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