【图】肺活量大有什么好处 轻松应对各项运动

不论是上大学还是征兵，还是例行正常的身体检查活动，都逃不过体检。在体检中，有一个项目备受争议，那就是肺活量的检测。很多人认为肺活量只是作为一个个数据存在，并不会影响到日常生活中，其实这是完全曲解的一种观点。

肺活量在正常生活中影响颇大，肺活量大的人会比常人拥有更多的机会。接下来就简单说一说肺活量大有什么好处。肺活量大可以助力长跑轻松完成，很多人在体测的时候，非常害怕长跑，这其实是由肺活量决定的，肺活量大，会让身体更具忍耐性。

还有就是肺活量大的人身体一般都比较健康，不会轻易出现一些问题。这是因为肺活量会让自身呼吸更多的新鲜空气同时体内的废气也会更加顺畅的排出。肺活量大直街决定了肺部功能的正常运行，而且肺部会比常人更加有力，效率更高。

还有，肺活量大的人可以胜任各项运动，甚至是高难度的运动亦不在话下。跑步是一项简单的运动形式，除过跑步还有瑜伽，跳绳，健身等。肺活量大会让这些看似难的运动变得简单易操作，在健身过程中，可能比常人体力更加旺盛。

同时，肺活量大在预防与治疗疾病方面表现突出。一般人得了重症，很容易出现生命危险，这在一定程度上受到肺部呼吸的影响，肺活量大的人会通过肺部强大的功能，实现气体的自由转换，从而更好的接受药物的治疗，实现康复。

【伊秀原创，未经允许谢绝转载！】