【图】葡萄柚和西柚有区别吗   它既能减肥又能强身健体

2017/10/2 17:55:13 作者:YUd3-hua… 来源:伊秀美体网
葡萄柚果扁圆至圆球形,比柚小,果皮也较薄,果顶有或无环圈,瓢囊12-15瓣,果心充实,绵质,果肉淡黄白或粉红色,柔嫩,多汁,爽口,略有香气,味偏酸,种子少或无。

每天吃各种油腻的食品可不好,水果蔬菜也是需要多吃的,特别是富含维生素,有很高的营养价值和食用价值的水果,更加值得享用。在这个季节,小编为大家推荐一种很好吃又营养的水果,那就是葡萄柚也称西柚,两者没有区别。它有着许多你不知道的功效哦,快来看看吧。

还在靠各种药物和辛苦锻炼减肥么?实际上,吃水果也是可以减肥的哦。葡萄柚就有这种神奇的功效它富含丰富的膳食纤维,能很好的让你排出身体里不好的东西,调理好了身体,体重自然就正常了,不会肥胖起来。

当然,瘦子也是可以吃葡萄柚的,这种水果含有的菜酸能够防止贫血呢。除此以外,它还有除去腥臭味,消火解渴的作用。平时在家还可以为自己泡一杯葡萄柚茶哦,让自己的房间香香的,心情也会随之变好,葡萄柚的茶颜色十分好看,粉粉的,你一定会喜欢。

西柚也是一种很营养的水果。很多漂亮的女生都喜欢吃西柚哦,这是为什么呢?西柚富含的维生素能够让你的皮肤越来越好,有一定的祛斑效果和美容效果,越吃越美丽哦。它还能帮助你控制体重,为你的肠胃清理不好的东西。

西柚的颜色也是十分好看,化妆的女生都知道,很多眼影、口红都有西柚色这个颜色,是一种可爱的粉粉红红的颜色,把它切开,饱满的果肉非常的诱人,吃一口酸甜可口,非常好吃。快为自己补充维生素,多吃点西柚,让自己越来越健康吧!

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