【图】展示虚胖与实胖区别图片 七个症状辨真伪

特别是对于女生来说，她们会比较在意自己的体型，知道自己是实胖还是虚胖，能够针对性减肥。实胖的人很爱吃肉，食欲特别的旺盛，吃得多。他们还有一个共同的特点，那就是早中餐吃得不多，晚餐吃得多。但是吃得太多，吃完之后又不运动，这才导致了肝代谢不了，导致堆积在机体组织里的脂肪越来越厚，堆积的脂肪慢慢地造成了肥胖。这就是实胖了。

另外一种胖便是虚胖了。虚胖的人看起来体型会比实胖的人大很多，而且虚胖的人也会比实胖的多很多。虚胖的人就是属于那种“喝口凉水都会长胖”的人。他们虽然一天吃不了很多东西，但是从肚子开始，到全身，都越来越胖。虚胖的人只要是脾受损了。只要将脾调过来，那就好办了。而脾肝比较怕的就是凉，所以平常不要喝太多凉的东西。

虽说大家都了解了实胖和虚胖是怎么形成的，却很难分辨它们。到底是怎样分辨的呢？下面小编就跟大家讲讲。虚胖体质的人会有以下几种情况：

吃得不多。经常会感觉到疲劳。手脚很容易就感觉到肿胀。脸色不大好，偏白或者泛青，而且喉咙有白痰，不易流汗还怕冷。运动少、肌肉松浮。尿液颜色清淡。晚上常做梦。

而实胖的人会有以下一种症状：

浓痰多，经常口干舌燥。脸色红润。经常便秘。吃得很多，但是也很容易觉得饿。尿液热、黄、浊等。看着很结实。经常做噩梦。

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