【图】乳腺增生要怎么按摩 每天30分钟按走乳腺增生

2017/7/3 22:13:13 作者:U2-gaoyu… 来源:伊秀美体网
乳腺增生是女性的常见病,它的特点是单侧或双侧乳房疼痛并出现肿块。在出现乳腺增生的时候,可以使用按摩法辅助治疗,能够有效地缓解病情。如何按摩一起来看看。

近年来,女性患乳腺增生的概率居高不下,使得越来越多的女性受到乳腺增生的困扰。

乳腺增生如果不治疗很可能会发生恶变,在想治疗的话就有点难度了。在出现乳腺增生的时候,可以使用按摩法辅助治疗,能够有效地缓解病情。但是专家指出按摩时要注意按摩方位、力度、顺序、次数,正确按摩才能起到真正的治疗目的。

常见的乳腺增生的保健方法也有很多,下面为大家介绍下乳腺增生的按摩方法吧!

1、推抚法

具体做法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

2、揉压法

具体做法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

3、揉、捏、拿法

具体做法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

4。振荡法具体做法以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

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