【图】深蹲膝盖痛是为什么呢 这些可能性你并不知道

如果动作都很标准但是还是疼，那我们就要考虑一下身体的原因了。有可能是我们膝盖的劳损导致的，如果一直从事着会磨损膝盖的工作，那么我们做深蹲便不是太明智了，最好把自己的膝盖保养好，深蹲还是免了吧。

最后就是深蹲完膝盖疼不一定是深蹲导致的，如果我们的跑步姿势不标准或者是其他动作的姿势不标准，都会影响深蹲的感受。这个时候膝盖疼就怪不得深蹲了，如果想好好锻炼，最好先专注把动作做好，做对，然后再去想其他的事情为妙。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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