花茶的搭配方式大讲解   让你轻松喝出健康年轻态

许多人喜欢喝花茶，花茶是将植物的花瓣或者植物的果实泡制而成的一款茶。它非常具有中国特色，而且时下非常流行。女人就像花一样，所以要好好呵护自己的身体。而花茶无疑是绝佳的选择，花茶喝起来气味扑鼻，让人心情愉悦。特别是工作忙碌了一天，泡杯花茶可以使上班族放松身心，忘却一切的烦恼。

很多人虽然喜欢喝花茶，但不知到怎么正确搭配花茶。花茶虽然大部分人都可以饮用，但是随意搭配会损害我们的机体健康。下面就为大家介绍几款正确搭配的花茶。

1、百合花茶。百合具有平息润肺、止咳益智等功效，还能治疗夜间失眠多梦、神经恍惚等病症。百合还特别适合春季食用，帮我们去除春困。

先把百合花、抗白菊花洗净，放入壶中，用适量的沸水冲泡三到五分钟。喝的时候，可以适当地调些蜂蜜。

2、茉莉玫瑰花茶。茉莉花可以美容护肤，可以有效地改善女性肤色暗沉现象。帮助女性排出体内的废物，它含有的物质还能预防肥胖的发生。

对于长期坐在电脑面前的上班族而言，喝茉莉花茶可以让我们保持平稳的情绪，获得一种幸福感。玫瑰花性情温和，可以调理血气，促进血液循环。还能降低火气，消除身体的疲惫，帮助我们愈合伤口。

先将玫瑰花和茉莉花用开水焯一遍，这是必不可少的一步。因为花朵会留有很多的杂质，一定要清洗干净。把洗好的花茶放入茶杯中，倒入开水焖上五分钟。加入些许的冰糖就可以饮用了。如果你不喜欢喝甜的，可以选择不加冰糖。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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