具有预防疾病功效的花草茶:薰衣草菩提子和菊花。薰衣草是自然就中的天然香料,经常闻薰衣草的香味可以使人心旷神怡强健大脑,菩提子经常饮用能增强体质,菊花有清肝明目的功效,对于治疗肝火旺盛非常有效果,所以这三种花草放在一起泡水喝只要长期坚持就能提高身体机能。
以上这些就是最具有代表性的花草茶配方和功效,希望大家都能对花草茶这种茶饮有一个正确的认知。无论如何能用茶饮或者食物达到养生的目的,就尽量少吃药。毕竟是药三分毒,平日里喝茶就喝花草茶,这样就可以预防很多疾病也能是身材更加美好。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】