【图】详解肚皮舞的好处 舞动节奏中轻松享瘦

第四种：常常跟着音乐的响起而舞动身体，能够让大脑变得更加清晰灵活，还能够放松大脑，提高记忆力。而且每个星期坚持跳3次肚皮舞可以让人反应更加敏锐，体型更加迷人。

第五种：经常练习该舞蹈，还能够避免血凝块的形成，从而降低心肌梗塞带来的危害。并且还能够减少体内激素的生成，因为过多的肾上激素会引起动脉血管等疾病的发生，所以经常练习还有助于身体的健康。

以上便是练习肚皮舞所带来的一系列好处了，看完大家是不是更加喜欢肚皮舞这个舞种了呢？【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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