首先我们可以将腿用热水泡一下,这样可以促进我们的血液循环,让我们腿部的肌肉得到放松。接下来我们可以选用一些自己喜欢的按摩精油,这样可以帮助我们的按摩更加的顺畅,同时可以起到保养腿部的作用。我们可以将双腿曲起,然后用挤毛巾的方式来搓挤腿部,这样可以让腿部肌肉松散,让赘肉和脂肪得到燃烧,达到减肥的效果。
我们也可以选择坐在椅子上,然后在手上涂抹上适当的按摩精油,顺着膝盖一直往脚踝部位推。在这样推的过程中,我们的腿部血液循环得到了疏通,让我们的腿部脂肪自然燃烧。可以使腿部曲线变得更加的完美,同时达到瘦腿的效果。想要拥有美丽的筷子腿就是这么简单,心动不如行动,赶紧抓紧时间按摩吧。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】