【图】选择苹果酸奶减肥法 快速瘦身让你每天都有新改变

使用此方法，可以在两天内迅速的减掉4斤左右的体重。由于并不是完全的什么都不吃，所以对身体的伤害相对较小。但是必须要提醒的是，这种方法所减去的多为身体内的水分，所以使用这种减肥方法的时候，最好不要超过两天；不然身体就会缺少过多的水分，而引起一些其他的不适应症状。

可以在食用苹果酸奶减肥法两天后，就进行正常的饮水与饮食，然后在三四天后再次开始这种减肥方法。由于苹果和酸奶都是很好的排毒食物，所以使用这种方法还可以将身体中的一些毒素排出，可以使皮肤更好。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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