【图】攀岩的好处有哪些 增强体质提高免疫力

攀岩虽然有很多好处，但是需要我们注意的注意事项也很多，因为这是一项十分危险，而且具有高挑战性的运动，关乎着我们的性命，需要注意的事项十分多。首先，得做好安全保险，攀爬前确认自己的安全绳没有任何问题。

其次，如果对于某一高度没有信心，则最好不要轻易尝试，在遇到突发状况之后应该沉着冷静应对。及时同身边的的朋友打招呼寻求帮助，确保自己和周围运动者的安全。任何事情都没有比生命更加贵重，因此大家需要十分注意。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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