【图】风靡全球的钢管舞能减肥吗   长期坚持保你拥有完美躯体

为此，我们咨询了多位正在跳钢管舞的女生，他们纷纷表示：在跳的过程中能明显感觉到自己腹部变得平坦有弹性，不过需要注意的是一定不要暴饮暴食，不仅对自身健康有影响，也可能会造成瘦身后反弹。

跳钢管舞作为一种有效的有氧运动，对于减肥瘦身的效果是毋庸置疑的。但是，需要注意的是一定要坚持下去，毕竟，瘦身并不是一两天的事情，千万不要太过着急。或许，在某一天，你在收获好气质和好身材的同时，一定会感谢如今拼命跳舞的自己。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

上一页12