【图】酵素的副作用有哪些 细数酵素的功效与作用

上文所提及的都是酵素的功效与作用，但过度食用也会造成一定的副作用，甚至还会危害人体健康。

1、应该尽量避免空腹食用。我们都知道酵素能促进肠胃的消化，如果空腹食用会刺激胃部，特别是对于那些患有胃病的人群。所以应该在饭后半个小时之后进行服用。

2、有一部分人群对酵素会产生过敏现象，服用之后会出现便秘、出汗等症状，这时候应该在医生的建议之下才能进行食用。

3、一开始服用酵素的时候应该注意剂量的问题，如果没有出现不良反应，往后可以适当地增加剂量。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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