【图】o型腿矫正器    几个步骤教你矫正o型腿

如果要试O型腿操，当然你先要弄清楚自己是不是真是O型腿。下半身的问题有O型、X型和XO型腿多种。所以在开始O型腿体操之前要先检查一下自己的腿形。 请在镜子面前自然站好。

1 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时膝盖碰不到

2 两腿的脚尖、脚踝和脚跟并拢时即使膝盖能碰到，大腿却并不拢。 3 两腿的脚尖、脚踝并拢时脚跟却碰不到。 4 经常穿的鞋子只有外侧磨损严重。 5 大腿骨比骨盆更在身体外侧。

你中了几条呢？答案是：符合之上任何一条的人都有是O型腿的可能性。 O型腿的危害：

1.O型腿通常会伴随着骨盆过于分开，这会是胃下垂和生理痛的原因。 2.O型腿的人在瘦身时很难将下半身瘦下来，会导致上半身小下半身大的难看局面。

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