【图】bmi指数正常值是多少 不用看医生就能掌握自己的健康

BMI指数的划分方法显得更加的科学与直观，不需要有专业的医学知识，就能够准确的判断自己的身体情况，能够更及时的根据自己的胖瘦，合理的安排自己的健身计划。要计算BMI，只需要两项数据就能完成，非常的简单。这两个数据就是自己的身高和体重，先求出身高的平方，再用体重除以得出的结果，最终算出的就是BMI。

正常的数值是在18.5到23.9之间，只要你的算出来的BMI是在符合此范围，那你就可以放心了，你有一个很健康的身体。而如果你是在这个范围之外，那你就要注意了，如果低于18，那你就要多吃。如果是高于24，那你就得去健身了。如果超过了40，那最好是去看就医了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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