【图】门球运动是什么 适合老年人的娱乐运动方式

现在有非常多的老年人都是属于空巢老人，社会紧张的竞争导致年轻力壮的人都没有时间去关爱自己年迈的父母。并且现在老年化也非常的严重，对于大部分的老年人来说，他们没有跟上网络时代的节奏，对于网络很多都还是属于陌生的状态。那么老年人的业余生活应该怎么安排也就成了一个棘手的问题。

老年人因为身体机能的退化，很多运动都不太适合，特别是篮球足球这种高难度的运动，他们的身体已经没有办法去接受去这种程度的耗费，所以门球是一个非常不错的选择。门球其实就是通过一个特质的小木槌击打类似于桌球的小球，让球可以顺利的通过球门的运动。

这项运动需要的场地不需要太大，所以在空间上有很大的升值空间，对于老年人来说，这种安全性高又简单易懂的运动是再适合不过的了。虽然门球是简单的运动，但是这项运动也是需要考虑到战术问题的，可以充分的锻炼老年人的大脑思维，防止老年痴呆症的出现。

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