【图】健身舞减肥操燃脂速度快 快速摆脱小肚腩全靠它

第二种舞种：爵士舞。这是一种比较狂野的舞种之一，也有很多人都喜欢跳这个舞蹈。多跳该舞蹈，可以锻炼我们全身上下的肌肉，而且根据相关的资料显示称，一个星期跳几次爵士舞可以很好地达到减肥的效果。不仅能够修身，还可以强身健体。

以上两个舞种就是很好地减肥健身操了，各位妹纸们赶紧动起来吧。在放心吃吃吃的同时，让身体跳跃起来，让体重不再上升。拥有诱人曲线就在这个时候做起！让自己变得更加自信迷人！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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