【图】牛奶燕麦粥做法大推荐 让你的早餐变得更加丰富

在炎热的夏天，许多人都没有食欲，不想吃比较油腻的食物，甚至有些人连饭都不想吃，但是身体所必需的营养就是从食物中获取的，如果不吃饭会不利于身体健康，所以人们往往就会选择一些特别清淡的食物，许多女性朋友还特别喜欢吃牛奶燕麦粥。这样食物不仅仅含有丰富的营养价值，而且还可以保养女性的身体，有美容养颜的作用。

接下来，小编就来给大家介绍一下牛奶燕麦粥的烹饪方法。首先准备适量的燕麦片、牛奶或者奶粉，在锅里倒入适量的清水，等到水烧开了以后就可以倒入燕麦片，用大火再次将燕麦煮熟，然后倒入牛奶，或者事先准备好的奶粉，然后转至小火，一直慢慢熬制，大约熬制十分钟左右以后就可以起锅了，在熬制的过程中根据自己的口味来决定要不要加入白糖。

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