【图】推荐4款瘦身早餐 每天早餐换着口味吃

总是听很多人说到，早餐不知道吃什么才好。另有一些肥胖的人，为了能够廋下来，就会干脆不吃早餐。这样做对身体不是很好，不但不能减肥，还会导致胃肠的不适。

不吃早餐就会增加中午的饭量，还会因为中午的暴食给胃部带来负担。面对这些不知道吃什么的朋友，还有不吃早餐的朋友，小编真是很心疼。今天小编给大家安利了几款减肥的早餐，希望能够受到你们的欢迎！

1、全麦面包和水果酸奶搭配：其实做法也很简单，把爱吃的水果切成小块用榨汁机榨成汁，再把鲜奶调入其中。用时间不到五分钟，早上吃省时省力能减肥。

2、面包和黑豆浆搭配：黑豆打成豆浆需要泡发，这个时间较长，因此要第一天晚上把黑豆泡上，第二天起早起来放在豆浆机里打成豆浆，只用一分钟就打完了，减脂廋身的效果很不错。

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