【图】木瓜炖雪蛤不仅能减肥 还有多种功效

木瓜炖雪蛤是一道非常有名的点心，属于甜品。营养价值很高，口感也很好。在家中也可以简单的制作，并不是一道难度系数大的菜品。其中的木瓜和雪蛤都有着非常高的营养，也具有很多的功效和作用，对于女性来说是非常好的滋补甜品。

木瓜炖雪蛤的做法也不难，先将雪蛤用水泡发，在水中最好加入一片生姜去腥，多泡几遍，直到雪蛤成白色透明状像棉絮。再将雪蛤中的杂质剔除干净，再将它和冰糖一起放入锅中熬制，开小火烧20分钟。然后再将木瓜放入锅内，木瓜不能选较熟的，半生的更事宜煮汤。再炖10分钟左右放入牛奶搅拌，就可以盛出食用。

随着木瓜炖雪蛤的作用被越来越多的人知道，它也越来越被青睐。木瓜炖雪蛤对于女性来说功效更为显著。其中木瓜具有有效的将脂肪分解，有利于对食物的吸收和消化。对减肥也有一定的帮助。木瓜内含丰富的微量元素和氨基酸，可以提高免疫力。

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